Palestra Aguascalientes

Rayos Entrena en las Playas de Cancún

3 diciembre 2010

Los entrenamientos del Necaxa cada vez se realizan con más intensidad. El día de ayer los Rayos del Necaxa trabajaron principalmente el aspecto físico: primero se enfocaron en la resistencia corriendo al filo del agua y descargando un gran porcentaje de su energía aeróbica; después realizaron trabajo de explosión, reacción y velocidad; finalmente terminaron con ejercicios de elasticidad.

Después de un breve receso y buen almuerzo, llegó la segunda sesión del día, donde fortalecieron el cuerpo en el gimnasio.

Posteriormente, por la tarde pasaron los jugadores al campo a practicar ejercicios de recreación y técnica individual. El equipo recibió indicaciones del técnico Brailovsky para empezar a apuntalar la parte táctica.

El bello puerto caribeño y sus bellos paisajes han sido el contexto perfecto para que los jugadores hagan equipo, convivan relajados lejos de la presión citadina e incluso se concentren en los objetivos.

José Antonio Castro está trabajando al parejo de los compañeros. El “Jefe” Quattrocchi y Gandín se les nota visiblemente motivados con el equipo que se está armando y con la pretemporada que hasta ahora se está realizando.

Por otro lado, ayer por la tarde Necaxa realizó la primer Rayos Trivia a través de las cuentas oficiales de Twitter (@necaxaoficial) y Facebook (Facebook Oficial del Club Necaxa) donde regalarán una playera firmada por el capitán Pablo Quattrocchi.