Palestra Aguascalientes

“Tita” Busca Equilibrio y gol en Necaxa

10 diciembre 2011

Nuevamente los jugadores del primer equipo se vieron exigidos en un día más de pretemporada. La jornada comenzó con el habitual trabajo físico enfocado a la resistencia aeróbica y a la explosividad en espacios cortos. Posteriormente, se continúo con el trabajo de cancha en el cual el Director Técnico y su equipo de trabajo enfatizaron el recorrido de líneas y ajustes en la defensiva del equipo.

Al mismo tiempo, el entrenador de porteros, Alan Cruz, hacia su labor realizando ejercicios de reacción para poder acelerar el regreso de sus pupilos a la mejor forma física y técnica posible.

Finalmente, se terminó el trabajo con ejercicios de definición y algunos juegos recreativos.

Más tarde, en trabajo a doble sesión, los Rayos regresaron al campo de juego, en esta ocasión para continuar con trabajos de fortalecimiento y entrenamientos para mejorar la parte técnica.

Se enfatizó en el trabajo individual, se tuvo una práctica enfocada al avance y acompañamiento a velocidad en conjunto buscando como objetivo el arco rival.