Palestra Aguascalientes

Aguascalientes Tendrá Temperaturas Bajo Cero

29 diciembre 2009

Durante la temporada invernal se incrementan los riesgos para la salud de la población, esto derivado de los efectos asociados con la exposición a bajas temperaturas ambientales.

Cabe señalar que la Secretaria de Salud comunicó que se espera que en los próximos días, se presenten temperaturas bajo cero en algunas zonas de los estados de Chihuahua, Sonora, Zacatecas, Aguascalientes, Tlaxcala, Estado de México, Hidalgo y Distrito Federal.

Ante esta situación, se fortalecen las acciones de vigilancia epidemiológica, promoción de la salud, vacunación y atención médica de la población, garantizando el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.

De tal manera, y para evitar riesgos a la salud, es importante que se atiendan las siguientes recomendaciones:

• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
• Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.
• Lavarse las manos con frecuencia.
• Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
• No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
• Usar crema para proteger la piel del frío.
• Atender las recomendaciones de Protección Civil.
• Vigilar constantemente adornos, luces e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios.
• Evitar que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes.
• Apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir.

Importante recordar, que la Influenza Humana A (H1N1) forma parte de los padecimientos de las vías respiratorias, mismos que se encuentran estrechamente relacionados con las bajas temperaturas, motivo por el cual, debemos mantener y reforzar las medidas preventivas correspondientes a este padecimiento:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
• Cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar.
• Si es necesario escupir, hacerlo en un pañuelo desechable, tirarlo a la basura y lavarse las manos. Nunca escupir en el suelo.
• Mantener la higiene adecuada en casas, oficinas y centros de reunión, ventilarlos y permitir la entrada del sol.
• Limpiar superficies y objetos de uso común.
• Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los siguientes síntomas:

– Fiebre mayor a 38° C.
– Dolor de cabeza.
– Dolor de garganta.
– Escurrimiento nasal.
– Malestar en General

Siempre habrá que tomar en cuenta, que lo más importante es NO AUTOMEDICARSE, y en caso de cualquier molestia, acudir de inmediato a la unidad médica más cercana a su domicilio.